在高考中怎样才能发挥出最佳水平，取得理想的成绩，这是每个考生在考试前夕最关心的问题。笔者认为考生应试时不妨把握以下4个方法： 整体把握 有些考生一拿到试卷就按照题号顺序一一解答起来，即使遇到难题也寸步不让、盯住不放，这种做法是很不科学的。应考时首先得通观全卷、整体把握，合理安排考试时间和解答顺序，留有余地，先用一点时间把试卷从头到尾浏览一遍，对试卷各题的难易程度有个全 详情>>

一、把心态调整到最佳状态 人在良好心态下由于大脑神经通路处于兴奋状态，使回忆、思维等处于活跃状态下，因此无论做什么事效率都高，相反在不良心理状态下，由于大脑神经通路处于抑制状态，使回忆、思维等发生障碍，因此无论做什么事效率都低下，而且容易出差错。因此良好心态是高考成功的保证。 怎样才能形成良好的心态呢？ 1、增强自信心 高考并不可怕，可怕是自己 详情>>

4月16日，在教育局副局长王光辉、普教科科长赵庆庄的陪同下，石市心理健康维护中心马宏伟主任、张艳等一行4人来校参观指导我校心理健康教育情况，并对田校长进行专访。 详情>>

为了进一步引导和动员广大青少年以实际行动支援灾区，推动“做一个有道德的人”主题实践活动深入开展，由中宣部、中央文明办、教育部、共青团中央、全国妇联联合主办的全国百万青少年“我承诺：做一个有道德的人”网上签名活动于25日上午在石家庄市第四十中学启动，我校作为分会场参与了此次活动。 参加我校会场启动仪式的有：晋州市委常委、宣传部长崔贞军，晋州市文明办主任王伟，晋州市教育局局长张奎刚， 详情>>

在日常考试中经常会发现，有些平时学习挺好的学生，一逢大型考试(如中考、高考)就屡考屡败；有些学生在初一、初二或高一、高二学得很出色，到了初三、高三却每况愈下，之所以出现这种现象，考试焦虑情绪起了很大作用。 考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难，记忆力下降，精神难以集中，注意力易于分散，思维似乎停滞。 记得很熟的 详情>>