天津市红光中学始建于1949年10月1日，与共和国同龄。它是由原中国人民解放军代总参谋长杨成武将军亲手创建的一所部队子弟学校，为抗美援朝战争做出了卓越贡献

1985年，红光中学积极响应党中央教育援藏的号召，成为天津市唯一的一所藏汉学生共同就读的完中校。

十世班禅大师和阿沛•阿旺晋美副委员长生前于1987年4月20日、1988年5月17日两次接见红光中学西藏班全体师生。在1988年第二次专程到我校参观、视察工作时说：“红光是内地西藏班办得最好的学校之一。如果办学都像红光这样，我就放心了。”并将黄绫金印赠送给我校藏族师生。

中共中央政治局常委、全国政协主席、原天津市委书记、市长李瑞环同志与藏族学生共渡节日时说：“天津是西藏人民的天津，西藏是天津人民的西藏。”

国家民委副主任陈虹、图道多吉、卓加、吴仕民、国家教委副主任王明达、国家教育部民族教育司副司长阿布都及西藏自治区主要领导伍精华、热地、丹增等领导同志都先后到校参观、视察、指导工作。

2009年9月21日，市委常委、市教卫工委书记苟利军，市委常、市教委工委副书记杨桂华，市教委副主任林炎生，市教委副主任黄永刚视察红光中学。9月30日，国庆中秋两节前夕，适逢红光中学建校六十周年，天津市委副书记、市长黄兴国在副市长张俊芳、熊建平，市政府秘书长李泉山等领导同志的陪同下，到红光中学慰问全体师生

2010年2月13日，藏历铁虎新年，中共中央政治局委员、中共天津市委书记张高丽同志到校慰问藏族师生，与藏族学生一起载歌载舞欢度新年，并与藏族师生合影留念。
国务院两次授予红光中学“全国民族团结进步先进集体、模范单位”称号，国家民委、国家教委授予红光中学“全国民族教育先进集体”称号，我校荣获“全国教科文卫工会抗击非典先进集体”、“天津市文明学校”、“天津市首批三A校”、“天津市义务教育示范校”、“天津市实施《中小学日常行为规范》示范校”、“天津市心理健康先进校”、“天津市绿色学校”、“天津市优秀青年党校”、“天津市优秀家长学校”、“天津市军民共建先进单位”、天津市中小学“学雷锋、树美德、做新人”优秀集体等称号，并被团市委命名为“实践教育先进单位”。

2006年，红光中学被中共中央统战部、国家教育部、国家发改委、国家民委、国家财政部、西藏自治区人民政府授予“全国教育援藏先进集体”称号。2009年，红光中学被天津市教委、市民委评为“天津市民族教育工作先进集体”。2010年10月，荣获“全国艺术教育先进单位”称号。天津市红光中学在教育援藏工作方面做出了巨大贡献，在西藏各族人民心中树立起天津教育的形象。2011年获得全国红十字工作示范校、全国青艾工程先进集体、天津市文明单位、天津市节水先进单位、天津市青年志愿者服务优秀集体等荣誉称号。2012年，我校被授予“全国消防安全示范校”称号。

在落实天津市义务教育阶段“体育、艺术2+1工程”中，学校积极开展相关活动，由我校藏族学生组成的邦吉美多合唱团在连续两届蝉联天津市中学生合唱比赛第一名后，又凭借实力代表天津市到深圳、上海参加了全国第二届、第三节中学生艺术展演，均荣获合唱组金奖，为天津市、为西藏自治区赢得了荣誉。在天津市第五届少数民族运动会上，学校获得射弩比赛第六名、陀螺比赛第六名。在开幕式大型团体操表演中，我校60名藏族学生表演的《欢腾的草原》荣获大会金奖。

承办西藏班28年来，红光中学共为西藏培养了4852名藏族毕业生，其中高中生2750名，初中生2102名，发展藏族学生中共预备党员78人。高中本科升学率始终保持在95%以上，共有2700余名学生进入大学深造，约占学生总数的98.18%，其中4人考入清华，6人考入北大，大部分学生考入人大、北航、北广、天大、南大等全国重点大学。05、06连续两年内地西藏班天津地区文科高考状元均出自红光中学，2011年高三年级全部一次上线，学业水平考试也连创佳绩。2012年高三年级再一次全部达到本科线，其中理科平均分超过本科录取线80多分，文科超过录取线40多分，理科最高分为606分。

近几年，我校初中也连创佳绩，学业水平考察评估标准由100%合格率提升为100%良好以上率、优秀率标准为80%，2013年我校生物、历史达到了近90%优秀率的优异成绩。中考成绩也始终名列全区前茅，在保证100%巩固率和参考率的前提下超额完成各种任务指标，90%以上的汉族毕业生被市级重点高中录取。2012年藏生中考平均分高达570多分，在16个内地班中，藏文成绩名列第二，语文成绩名列第八，在社会上赢得了良好的口碑。

在天津市委市政府的关心支持下，2006年9月27日，红光中学喜迁新校区，11月21日，红光中学举行新校区落成仪式。新校区占地36100平方米(54.2亩)，建筑面积33164平方米，建有教学楼、实验楼、行政办公楼、图书馆、演播厅、体育馆、学生宿舍、浴室、洗衣房、300米环形跑道、四个篮球场、十个乒乓球台及可同时容纳1200名学生就餐的学生餐厅。新校区设备更新、功能更全、景观更美，富有藏族风格的建筑群已成为天津市一道靓丽的风景。