上饶市实验中学始建于1957年，是国家级发展性课堂教学研究实验学校，是江西省现代教育技术示范学校,首届“上饶市十佳和谐校园”。校园占地面积40余亩。上饶市实验中学前身是南昌铁路局上饶铁路职工子弟中学，2004年由南昌铁路局整体移交于上饶市政府管理，移交后更名为上饶市铁路中学，2008年9月经上饶市编制委员会批准，由原来的上饶市铁路中学正式更名为上饶市实验中学，隶属于上饶市教育局，是一所市直属公办完全中学。实中人以开阔的胸襟和开放的视野，形成了独到的教育理念。长期以来，各级领导高瞻远瞩，殚精竭虑，学校真抓实干，始终坚持“依法办校，以德治校”，贯彻“求真、求善、求美、创新、创先、创优”的办学理念，全体教工通力合作，不懈努力，抓机遇，求发展，确保学生的全面发展、个性发展、持续发展，共同演绎实中的辉煌篇章。今天的实验中学已经成为信州区的一个知名教育品牌。

伏久者，飞必高。学校扎实推进素质教育，走特色发展之路，后发赶超，实现了实中教育史上一个个新的跨越。优越的办校条件和先进的教学手段是办学成功的有力保障。近年来，学校先后投入资金添置各种多媒体设施配套，兴建高标准的体育场及更新体、音、美教学设施，藏书35000余册，建有高规格理化生实验室以及先进的现代教育技术装备。多措并举，实施强师兴校战略，目前，全校有教职工124人，有中学高级教师56人，正高级教师1人，特级教师1人，省级学科带头人3人，省骨干教师8人，市学科带头人6人，江西省优秀班主任2人，省模范教师1人。实中有着一支善于学习、信奉集体作战、以精诚合作的力量赢得社会、上级部门无限信赖与赞誉的优秀团队，他们以精湛的业务、扎实的工作、丰硕的成果回报社会，让学生全面发展、快乐学习，使家长放心，社会满意。

随着专业队伍的不断扩展和优化，实中人严谨治学、全面育人、花繁果硕。学校已快速形成了美术、体育、器乐、舞蹈等教育特色。学科竞赛成绩全省独树一帜，中考成绩全市名列前茅，连续四年各科平均分、优秀率、上线率在信州区雄踞第一，特色教育亮点频现，校园文化魅力四射。2010年，在第二十届全国初中应用物理知识竞赛中，学校21名参赛学生全体获得全国一等奖，团体总分第一，开创我省初中竞赛教育之先河，为此省教育厅专门在我校组织召开了相关授奖大会。            

上饶市实验中学在社会各界的关心支持下，求真务实，与时俱进，取得了可喜的成绩，学校先后荣膺“全国发展性教学研究实验学校”、“全国‘十一五’教科研先进集体”、“中央电教馆家校协同教育应用推广示范学校”、“江西省校本教研示范学校”、“江西省现代教育技术示范学校”、“江西省师德建设先进集体”、“江西省‘工人先锋号’”、“江西省教育系统党建工作红旗单位”、“江西省阳光体育先进单位”、“‘江西教育’基地学校”、“江西省基础教育课程改革先进集体”、“江西省中小学‘素质教育月’活动先进单位”等荣誉称号；连续五年被市委市政府授予“先进单位”，连续七年被市政府授予“上饶市文明单位”，还被市委市政府评为首届“上饶市十佳和谐校园”。沐浴着科学发展观的甘雨晨露，践行着创新发展重大战略，上饶市实验中学正朝着“校园有美貌、教师有美名、学生有美德、教学有美誉”办学方向，创新发展提质量，全面教育著华章！