诗山中学举办“直面中考,减压前行”心理健康专题讲座
为缓解初三年学生的心理压力,有效减少不良情绪的影响,解决毕业班的心理困扰,11月10日下午,诗山中学举办了一场主题为“直面中考,减压前行”的心理健康专题讲座,该讲座由学校兼职心理教师陈铭强老师主讲。
讲座上,陈铭强老师从小游戏着手,通过动画、故事、漫画等多种方式为学生讲解关于如何调整心态、直面压力、保持良好的学习状态,引领同学们了解“压力是什么?”、“怎么知道我有压力”、“中考与压力”、 “如何减压”等问题,唤醒心中沉睡的力量,找到自我的信心。期间,陈老师幽默诙谐的语言,旁征博引、深入浅出的讲解赢得了师生的阵阵掌声。
整场讲座气氛活跃,生动形象,深受同学们的喜欢。轻松之余,同学们收获更多的是自信,以正确的心态投入到初三年紧张的学习中,明确目标,勇往直前。