从我做起，投身创卫

各位老师，各位同学：

大家早上好，我是高二（13）班的于珊，今天我演讲的题目是：《从我做起，投身创卫》。很荣幸可以站在国旗下与大家共同探讨有关城市创卫这个话题。

当我们尽情享受城市带给我们方便和繁荣的时候，当我们踏着经济腾飞的步伐，感受翻天覆地变化的时候，当我们走在宽广平整的大街上，有不和谐的音符飘荡在城市的上空的时候。你是否知道，漂亮的街道后面，还堆藏着太多的污垢需要及时清理，宽阔平整的马路上还有果皮纸屑伴着晨风四处飘荡......身为阜康人，我们要知道，我们每一个人都有维护城市文明卫生的义务和责任，城市是我家，创卫靠大家。

今年是阜康创建国家卫生城市年，作为学生的我们，要从净化绿色校园开始。需要行动起来，改善校园环境，增强文明和卫生意识，做一名文明的高中生。增强环保意识，养成良好的行为习惯，将绿色作为我们校园的主旋律。厉行节约，防止浪费，珍惜资源，减少污染，做绿色天使，当文明标兵，呵护我们的学校和城市，善待自己的家园。

此外，无论是在校内还是校外,我们每一个人都要养成良好的卫生习惯和健康的生活习惯。我们要做到以下几点:首先，遵守作息时间,起居定时要有规律、保证良好的睡眠质量。其次，注意饮食卫生,均衡饮食,定期运动,定量用餐，一日三餐健康饮食，平衡膳食,坚持锻炼身体、增强体质,要懂得照顾自己。第三，端正自己的态度,在紧张的学习中保持愉快的心情，能正确应对生活、学习中的挫折，将负能量转化为正能量，用更为积极、乐观的态度去面对。

同时我们更应该在学习生活中，远离烟草，拒吸第一支烟，净化空气，保护环境卫生。今年5月31日是第29个世界无烟日，我校在全体师生中积极开展“禁烟”活动，旨在提高师生控烟意识，严格执行学校控烟规定，做到校内公共场所无人吸烟，积极开展创建无烟学校活动，优化学校育人环境，把健康还给师生。

如果创建国家卫生城市是一朵含苞欲放的花朵，我们的共同努力便是那甘霖和雨露。让我们从身边的小事做起，从一点一滴做起，积极投身到创卫行动中去。