“阳光体育 人人受益”活动开展纪实

北京市第十九中学以“为孩子幸福人生奠基”为办学理念，确立了“六会一特长和具有国际眼光”的育人目标，六会即“学会做人、学会学习、学会生活、学会审美、学会健体、学会创新”。其中“学会健体”是指教育学生牢固树立“健康第一”的意识，养成健体习惯，掌握适合自己的科学健体方法，达到国家规定的体质标准，并具有自己的体育长项。

本学期，为全面提高师生的身体素质和幸福指数，达成“学会健体”的育人目标，我校全体师生，上至校长下至每一个学生，每周一至周五上午、下午各参加一次30分钟大课间活动，即“阳光体育 人人受益”活动。

“阳光体育 人人受益”活动是十九中学结合自己的育人目标、办学特色而展开的，具有以下特点

1．强调人人参加，人人受益

“阳光体育 人人受益”活动分为学生活动和教职工活动。

学生活动根据气候变化分为两个时段，第一时间段（5月1日—9月30日），全体学生上午开展广播体操，下午开展集体跑步；第二时间段（10月1日—4月30日），全体学生上下午均是集体跑步。

教职工在学校万泉广场开展踢毽、体操、舞蹈、健步走、太极拳等体育活动或者在操场随班跑步。

2．与学校积极心理健康教育相结合，培养学生积极心理品质

通过“学会健体”教育，帮助学生逐步形成“勇敢、坚持、团结精神”的积极心理品质。

勇敢，是指面对危险、挑战、痛苦等不退缩的心理品质。

坚持，是指在遇到障碍、困难时也能善始善终，坚持到底，完成任务。

团队精神，代表了一种为了共同目标产生的认同感和责任感，是对团体忠诚，尽职尽责，积极参与的积极品质；为了团队的利益工作而非个人，忠诚于所属的组织，并心甘情愿做出奉献。

3.与建设幸福学校相结合，提升教职工生活幸福指数

通过“阳光体育”活动，在全体教职工中逐步树立“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的生活理念，让全体教职工形成良好的体育锻炼习惯，有自己一项喜爱的体育活动，身体健康水平和生活幸福指数得到切实提高。

4.与日常教育管理相结合，建设全面优质的学校

在“阳光体育 人人受益”集体跑步活动，学生从开始集合、踏步、齐步走、跑步再到跑步结束后踏步、齐步走，全部是听从音乐指挥，根据不同的曲子开始不同的动作，根据音乐的节奏调整自己的速度，在活动全过程中感受音乐美，增强节奏感，不断提高审美水平。

在跑步集合过程中，全体学生走应急疏散路线，能够在最短的时间内有序地到操场集合，增强了学生的安全意识和快速反应能力。